O endividamento é uma realidade para milhões de brasileiros. Dados da Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic) da Confederação Nacional do Comércio (CNC) revelam que a proporção de famílias endividadas atingiu 78,4% em junho de 2025.
O número de inadimplentes também preocupa, com cerca de 29,5% das famílias com contas em atraso no mesmo período, o maior nível desde outubro de 2023.
Diante desse cenário, a Bravo, empresa especializada em quitação de dívidas, apresenta seis orientações essenciais para quem busca sair do endividamento de forma concreta e eficaz:
Fonte: Bravo - empresa multinacional especializada em liquidação e negociação de dívidas / Klaus Gambarini
- Tenha clareza de sua situação financeira:
O primeiro passo para combater o endividamento é compreendê-lo integralmente. Liste todas as suas dívidas, anotando o valor, a taxa de juros, o credor, o vencimento e o tempo de atraso de cada uma. Essa visualização facilita a priorização das ações. Em seguida, crie um orçamento detalhado com todas as receitas e despesas mensais para identificar para onde seu dinheiro está indo e onde é possível cortar gastos.
O primeiro passo para combater o endividamento é compreendê-lo integralmente. Liste todas as suas dívidas, anotando o valor, a taxa de juros, o credor, o vencimento e o tempo de atraso de cada uma. Essa visualização facilita a priorização das ações. Em seguida, crie um orçamento detalhado com todas as receitas e despesas mensais para identificar para onde seu dinheiro está indo e onde é possível cortar gastos.
- Organize e priorize as dívidas:
Dê preferência à quitação de dívidas com juros altos, como as de cartão de crédito e cheque especial, pois seus encargos podem crescer rapidamente. Entre em contato com os credores para negociar descontos, redução de juros ou condições de parcelamento mais favoráveis.
Dê preferência à quitação de dívidas com juros altos, como as de cartão de crédito e cheque especial, pois seus encargos podem crescer rapidamente. Entre em contato com os credores para negociar descontos, redução de juros ou condições de parcelamento mais favoráveis.
- Corte gastos desnecessários:
Em momentos de aperto financeiro, é fundamental reavaliar as despesas. Verifique assinaturas de serviços de streaming, reduza o uso de delivery e identifique outros gastos que possam ser temporariamente cortados ou diminuídos. Pequenas economias fazem diferença no orçamento. Envolva toda a família no processo de redução de despesas e no planejamento financeiro.Não se desespere com ligações de cobrança
- Não se deixe abalar por ameaças:
Em momentos de aperto financeiro, é fundamental reavaliar as despesas. Verifique assinaturas de serviços de streaming, reduza o uso de delivery e identifique outros gastos que possam ser temporariamente cortados ou diminuídos. Pequenas economias fazem diferença no orçamento. Envolva toda a família no processo de redução de despesas e no planejamento financeiro.Não se desespere com ligações de cobrança
- Não se deixe abalar por ameaças:
Nenhuma empresa pode constranger ou ameaçar o consumidor durante a cobrança de dívidas. Embora as cobranças possam ser insistentes, especialmente em casos com múltiplos débitos, manter a calma e, se necessário, evitar o contato direto pode ajudar a reduzir o estresse sem esquecer da importância de pagar a dívida.
- Crie um plano de pagamento:
Estabeleça metas realistas de quanto você pode pagar por mês e acompanhe seu progresso. Utilize planilhas ou aplicativos para manter o controle. Durante o processo de quitação, evite assumir novos compromissos financeiros.
Estabeleça metas realistas de quanto você pode pagar por mês e acompanhe seu progresso. Utilize planilhas ou aplicativos para manter o controle. Durante o processo de quitação, evite assumir novos compromissos financeiros.
- Mantenha o acompanhamento:
Revise seu orçamento periodicamente e ajuste o plano sempre que necessário. Celebrar cada dívida quitada ajuda a manter a motivação e a seguir firme no caminho da recuperação financeira.
Seguindo essas orientações, é possível retomar o controle das finanças e sair do endividamento de forma estruturada e sustentável.
Revise seu orçamento periodicamente e ajuste o plano sempre que necessário. Celebrar cada dívida quitada ajuda a manter a motivação e a seguir firme no caminho da recuperação financeira.
Seguindo essas orientações, é possível retomar o controle das finanças e sair do endividamento de forma estruturada e sustentável.